痛风吃低嘌呤的食物比较好，比如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等等，其中樱桃和芹菜籽有一定的降尿酸的作用，如果有条件的患者可以适当多吃些。痛风的发病基础是高尿酸血症，是由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所引起来的，所以控制痛风的关键是把血尿酸控制在目标范围以内。痛风的患者平时要严格低嘌呤饮食，不能吃动物内脏，不能吃海鲜，不能喝酒，尤其是啤酒，也不能喝高果糖的饮料。每天还要多喝水，建议每天2000毫升以上，通过多排尿来促进尿酸的排泄。