手上起小水泡比较常见的是汗疱疹或者湿疹，这两种是类同的问题，是一种过敏性的皮肤病，表现为双手对称性深在性的小水疱，伴有剧烈的瘙痒，某一些人群可能在躯干或者四肢的其他部位也会出现一些湿疹样的皮疹。建议首先到医院找医生面诊，排查有没有真菌感染的问题。如果真菌是阳性的，要考虑手癣，需要按照抗真菌进行规范的治疗3到4周。如果真菌是阴性的，即为汗疱疹或者湿疹。治疗上一般可以选择抗过敏的药物，严重的可以加雷公藤，局部可以用3%的硼酸洗液进行泡手。等水泡干了之后，可以外涂一些弱效的激素软膏，然后配合体质的调整：第一个是早睡，不要熬夜。第二个是多喝温水，多补充水果蔬菜。第三个是尽量的少吃零食、饮料、冰冻的东西。第四个是多运动。