阿胶他属于一种滋补圣品，营养价值非常高，含有维生素以及各种矿物质，微量元素，对于身体是非常好的。一般在产后身体虚或者是体质比较虚弱，气血亏损，可以适当的吃一些阿胶。可以在早上或者是中午的时候吃阿胶，效果是比较好的。阿胶属于一种滋补圣品，尽量不要吃太多了，吃太多也容易导致出现上火，会出现咽喉肿痛等症状。而且阿胶还具有治疗月经不调的作用，所以在月经后或者是流产后，打胎后可以适量的吃一些阿胶。