临床中腰背部出现酸胀不适的症状，往往是由于久坐、频繁的弯腰劳损以及寒冷刺激等因素引起，可以造成腰背部肌肉痉挛、局部循环障碍，引起胸腰椎的退行性改变。患者可以考虑一些对症干预的治疗手段，包括口服一些相关的药物，如非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物等，会有比较好的效果。结合局部的理疗、推拿、针灸等治疗方法，能够更好的改善腰背部的循环，放松僵硬紧张的肌肉，改善腰背部的活动功能，会有比较好的治疗效果。此外患者也可以加强腰背肌的锻炼，可以提升肌肉力量，加强胸腰椎的稳定性，可以防止疼痛、酸胀症状反复出现。