鼻炎患者在发作期要注意饮食的选择，建议饮食清淡，要注意避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，少吃或者不吃像羊肉、鱼、虾、蟹这类食品，可以多吃一些百合、柑橘、香蕉、山芋等食品。但是对于过敏性鼻炎患者来说，应该到医院进行过敏原的检查，因为有的患者是由于食物过敏引发的，要注意避免引起过敏的食物进入体内，像肉、蛋、奶、小麦、干果及一些水果都可能引发过敏性鼻炎，所以要注意避免这类食物的摄入。