胃肠炎出现拉稀，首先饮食上要注意避免辛辣刺激生冷及油炸，油腻等不容易消化的食物，以清淡，容易消化的食物为主。如果乳腺较为严重，最好能够暂禁食4到6小时，对于胃肠炎拉稀的治疗，可以口服调节肠道菌群失调及肠功能紊乱的肠道益生菌类药物。以及收敛止泻的药物治疗，必要时可能需要抗炎治疗。最好能够到医院就诊，完善离子分析以及血常规检查，明确胃肠炎的类型，看是细菌性的还是病毒性的，以及有无电解质紊乱的情况。