如果你的胃不好，可以尝试以下几种食物：

1.温热食物：避免食用过烫或过冷的食物，可以选择温热的汤类、熟软的米饭等。

2.非油腻食物：避免食用油腻、辛辣或油炸食物，可以选择清淡的蔬菜、水煮的鱼肉、鸡胸肉等。

3.容易消化的食物：选择容易消化的食物，如粥、稀饭、面条、面包等。

4.高纤维食物：适量摄入高纤维食物有助于促进胃部消化功能，可以选择新鲜蔬菜、水果、全麦面包等。

5.频繁小餐：避免一次性大量进食，可以分成多次，每次少量多餐，减轻胃部负担。

此外，还应尽量避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，保持良好的生活规律，并咨询医生获得专业的建议。