我们每天都在走路，而对于走路姿势很多人都是不关心的。而经过专家的调查发现，走路姿势其实预示着很多女性的常见疾病，如果不能及时医治的话，对于女性健康来说是非常严重的威胁。

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摇摆步态

走路姿势之中要留神摇摆步态。走路时患者躯干两侧摇摆，使对侧骨盆抬高，来带动下肢提足前进。所以每往前走一步，躯干都要向对侧摆动一下，看上去好像鸭子在行走，又称鸭步。这种步态常见于小儿先天性髋关节双侧脱位、进行性肌营养不良、严重的“o”形腿，以及臀上神经损害者。

足跟步态

女*生活中足跟步态也是比较常见的。迈步时以足跟着地，步态不稳，表现为躯体轻轻左右晃动，足背伸、足弓高。此步态可见于胫神经麻痹、跟腱断裂、遗传性共济失调等病症。

画圈步态

当然了诸如圆圈步态也是不可小觑的。走动时表现为患腿膝强直僵硬，足轻度内旋及下垂，足趾下钩。起步时，先向健侧转身，将患侧骨盆抬高以提起患肢，再以患侧髋关节为轴心，直腿蹭地并向外侧画一半圆前进一步。由于此步态多见于下肢痉挛性偏瘫者，所以又称偏瘫步态。

拖腿性跛行

一般女人在走路的时候，健康的一条腿会在前面，而生病的腿会在后面。患肢前足着地，足跟提起表现为拖腿蹭地跛行。本病可见于儿童急性髋关节扭伤、早期髋关节结核或髋关节骨膜炎等。

高抬腿步态

走动时患腿高抬、患足下垂、小跨步跛行，如同跨越门槛之状，又称跨越步态。其主要是因为患者小腿伸肌瘫痪，足不能背伸而成下垂状态，为避免走路时足尖蹭地而有意识将腿抬高所致。此步态多见于坐骨神经、腓总神经麻痹或外伤等。

保护性跛行

走路时患侧足刚一点地，则健侧足就赶快起步前移;健足触地时间长，患足点地时间短;患腿迈步小，健腿跨步大;患腿负重小，健腿负重大。这种保护性患足点地跛行，多见于下肢受伤者。

其实每个人的走路姿势都是不一样的，这是因为肌肉力量或者是骨骼生长有关系的，而正常步态其实就是一系列关节的合力完成的。所以想要健康正常的走路姿势，那么在日常保健中对关节的呵护是必须要当心的。