首先是心理上的因素，年轻人可能因为情绪激动、紧张等出现癔症，而引起过度换气，会出现胸闷憋气症状。其次就是胸闷型的哮喘，也会出现这个症状，在排除其他器质性疾病，且经验性的抗哮喘治疗有效即可诊断。还有年轻人比较常见的就是胃炎、胃食管反流，它也会引起胸闷憋气的症状。还有一些自发性气胸或者外伤性气胸，也会出现胸闷憋气。治疗上，如果精神压力太大导致的就应该保持冷静，适当给予调整植物神经功能的药物；如果是气胸则要及时卧床休息，必要时行胸腔闭式引流来缓解症状。总之，采取的措施取决于引起胸闷憋气的原因。