10个月的婴儿出现便秘的现象，家长可以通过以下几个方面来进行调理。首先应当注意给孩子多补充一些水分，多喝一些温开水，能够防止大便干结，促进肠道蠕动，对于缓解便秘是有一定帮助的。其次，要注意调整孩子的饮食。10个月的孩子已经开始吃辅食了，家长需要注意，避免食物过于精细，尽量降低蛋白质的摄入，可以给孩子添加一些果汁、菜泥等膳食纤维。除此之外，还可以通过轻微的腹部按摩来帮助孩子促进胃肠道的蠕动，必要时也可以给孩子服用一些促消化的药物或者益生菌来进行调理。