胃肠功能紊乱的话，最好去看消化内科的门诊。胃肠功能紊乱的病人平时饮食调理非常需要注意，应该吃一些养胃的，并且容易消化吸收的食物，比如藕粉，蛋白粉，酸奶，新鲜的水果，新鲜的蔬菜，鲜榨果汁，稀饭，小米粥，面条，少油的瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等等食物。不要吃辛辣刺激的，过于坚硬粗糙的，腌制的，不新鲜的，不卫生的，生冷的，过于油腻，不容易消化吸收的食物。要少吃多餐，避免暴饮暴食，还要戒烟戒酒，平时要少吃零食，少喝咖啡，浓茶，冰镇饮料等等食物。