宝宝扭伤脚，在24小时内要采取冰敷，用湿毛巾包裹冰块，将受伤部位再包裹起来。这样不容易冻伤皮肤，可以给孩子冰敷3~4次，减少肿胀，同时对皮下淤血缓解也有帮助。超过24小时后，可以采用热敷的方式处理，或者使用一些有活血、化瘀作用的药物喷洒在扭伤部位。如果孩子脚型有变化，则需要拍片进行检查，看看是否有关节变形或者骨折等情况。如果存在骨折，则需要进行外科手术治疗，康复期间避免有剧烈的运动。