手脚酸软无力，可以由多种原因所引起。第一手脚酸软，可能是肾虚的表现，这可以到中医科，采用中药进行调理治疗。第二是体质缺钙，可以平时多食用一些含钙高的食物，比如豆类，奶类，加强身体锻炼等等。第三，神经系统的疾病也会导致手脚无力的症状，建议到医院去查清病因，对症治疗。第四，对于老年人，有动脉粥样硬化会产生脑供血不足，从而引起手脚酸软无力等情况，但同时也伴有头晕，头痛等一些不良症状等。