很多女性由于工作的忙碌，没有很在意生活上的小细节也会给我们生活带来不便和妇科疾病等。假如某天出现了*道瘙痒、白带异常等，那么很有可能*道炎找上身，*道炎与我们的生活上的小细节相关，那么女性在生活上要注意哪方面的细节呢？怎么样才可以远离*道炎带来的困扰呢？现在就一起跟小编来看看！

1、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握正确的外*和*门的清洗顺序

经常清洗外*和*门，清洗时要讲究顺序，先洗外*再洗*门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外*洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外*和*道感染，当出现外*瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的*生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好*生活频度，每周*生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生

小编碎碎念：女性要勤洗澡，不要盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。