西洋参具体的服用方法有以下几种：第1种就是可以将西洋参熬汤，然后喝里面的水。第2种方法就是西洋参直接泡水喝，每天泡5~10片左右。第3种就是将西洋参直接含在口里面嚼碎吞服或者是含服等等都可以。第4种情况就是西洋参磨成粉，然后在每一天用温水冲服西洋参。在服用期间建议最好是不要吃辛辣以及油炸、油腻的食物。因为这些可能会影响它的效果。