血气不足，这个在中医学指的就是气血两虚，气虚同时又伴有血虚，表现出来的症候。在临床上面，就容易看到患者出现神疲乏力、多梦自汗、少气懒言、头晕目眩、心悸失眠、面色淡白或者是萎黄的表现。就需要服用一些健脾胃、补气养血的中药，来进行调理。可以选择八珍汤，也可以选择使用黄芪、党参、当归、枸杞，来炖鸽子汤。其中，黄芪、党参可以益气健脾，当归、枸杞可以滋阴补血。鸽子肉营养丰富，容易消化和吸收，同时也可以益气养血。（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）