手腕突起的骨头疼，往往是因腱鞘炎、骨膜炎、关节炎或慢性劳损等情况引起的。腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎，伴随有炎症，进而患者就会感到手腕突起骨头出现疼痛感。如果出现手腕突起的骨头疼现象，并且仅仅伴有手腕突起骨头疼的单纯症状，此时以单一的这个症状并不能完全确诊，患者需要遵医嘱拍片检查，明确病因进行对症治疗。一般情况下可以选择外用药物和轻柔按摩改善和缓解疼痛，同时还可以用热敷进行治疗。建议暂时休息，尽量少用手腕，病情一般就会慢慢好转。