广式五仁月饼是一种广东传统的月饼品种,它的五仁指的是五种不同的坚果和干果材料。具体来说,广式五仁月饼的五种主要成分为:
1.核桃仁:核桃仁是广式五仁月饼的主要成分之一,它富含不饱和脂肪酸和蛋白质等营养成分。
2.杏仁:杏仁是广式五仁月饼的另一种常用成分,它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素E等营养成分。
3.莲子:莲子是广式五仁月饼的第三种成分,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素B等营养成分。
4.瓜子仁:瓜子仁是广式五仁月饼中的另一种成分,它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质等营养成分。
5.芝麻:芝麻是广式五仁月饼中的最后一种成分,它含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质等营养成分。
总之,广式五仁月饼的五种主要成分包括核桃仁、杏仁、莲子、瓜子仁和芝麻,它们组合在一起,既美味又营养。