手指类风湿可以通过以下方法进行治疗和保护：第一，规律应用药物治疗，类风湿关节炎最常受累及的关节就是手指关节。所以患者要早期及早应用正规的药物规律治疗，比如应用生物制剂或者非甾体类抗炎药联合改善病情的药物进行治疗，并且要坚持治疗，定期随诊。第二，在关节肿痛时可以应用热敷等方法来帮助缓解症状。第三，在关节肿痛缓解期，要注意对关节的保护，尽量防止关节出现畸形变。比如尽量避免提重物等强烈使用小关节的活动。如果必须用，应尽量利用较大和有力的关节，不只用手指作为支持。避免手指关节长时间屈曲，要不时停下来休息，舒展一下手指。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。