尿常规取尿的方式如下：第一、尿常规要留取晨尿，如在早上睡醒时，没有大量饮水之前的第一次小便，此时尿量不多，而且尿液浓度会比白天的尿液浓度强，不容易受其他因素影响。第二、在去医院取尿时，医生会给患者取尿的一次性尿杯，此时可以将中段晨尿放入尿杯中，送往尿检处，而且要尽快送去，避免尿液受到其他的污染，尤其是在天气炎热的时候，要及时的送检。第三、若女性在月经期间，是不建议做尿检的，以免会让经血污染尿液，需要等到月经结束两、三天之后再做尿检。