一般情况下，常见的水果都是可以吃的，如苹果、梨子、香蕉、橙子等，当然，严格的说，吃什么水果好要看每个人的体质而定。如果平性的体质，寒热不是很明显的，就可以吃一些苹果、梨子、橙子、香蕉等这些平性的水果。如果是寒性的体质的人，那可以吃一些热性的水果，比如榴莲等，但是如果是偏热性的体质，就可以吃一点偏凉性的水果，比如西瓜、梨子、山竹等，水果的量也是适可而止的，不能过量了，因为水果都属于一个生冷食物，容易引起肠胃不适，引起一些痰湿为患。