脑梗塞常常是脑动脉硬化的一个常见并发症，那么来说 既然你有脑动脉硬化，我们一般建议清淡饮食多吃五谷杂粮，像一些动物的内脏，一些高油脂的油炸食物，我们是不建议食用的。其次来说你要戒烟，饮食要规律，要保持充足的睡眠，不能太劳累，这些都是预防脑梗的方式。总之，脑梗的食物我们仍然建议少油少盐，预防血管的动脉粥样硬化，少盐可以降低高血压的发病风险，这些都是脑梗建议的食物饮食方式。