骨折属于临床上特别常见的一种疾病，骨折发生以后得到有效治疗，就进入了漫长的恢复期，骨折恢复主要是分为早期、中期还有后期。骨折早期建议患者尽量以清淡饮食或者流食为主，比如适当的喝瘦肉粥、蔬菜粥或者适当的吃些新鲜的蔬菜和水果。骨折中期患者可以适当的进行高蛋白质、高维生素、高钙类饮食补充以促进骨头生长，常见的食物主要是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、酸奶等食物。骨折后期可以适当的进行大补以促进骨头生长，比如喝排骨汤、乳鸽汤、猪蹄汤、鲫鱼汤来促进恢复。