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产后黄芪怎么吃最好
莲灯一盏 2024-04-22 15:08:28
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莲灯一盏 2024-04-28 11:17:30

黄芪作为常见的温养身体补气血的食材,产妇是可以进行适当食用的。产妇可以将黄芪切片后泡成茶水进行日常饮用,也可以将其放入锅中,与其他高蛋白高营养食材进行一同熬煮,也能够很好的散发黄芪的药性成分。但由于黄芪本身属于药物成分,不建议产妇长期大量的食用,很可能会使药物成分堆积进入乳汁而影响婴幼儿的营养吸收。对于营养补充及滋补身体,建议产妇可以通过均衡的摄入各种营养来起到增强体质的效果。

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