八个月宝宝1天需要400IU的维生素D，包括奶粉里含的维生素D。因为维生素D是脂溶性的，过多会中毒，所以要计算好剂量。可以给宝宝吃点钙片，有利于宝宝的骨骼发育。每天要保持一定的户外活动时间，多晒晒太阳有助于维生素D的合成。