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食物摄入都要控制量、适量饮食,一般来说患有肾结石时多喝水好。根据不同成分的结石调节饮食结构和营养摄入,要调整膳食结构,减少结石的发生和减缓结石的增长。比如草酸钙结石,限制高草酸食物的摄入量,如菠菜、西红柿、可可、豆类等。一方面要限制高蛋白质的摄入,因为高蛋白可能会加速尿液中草酸、钙和结晶的形成,从而促进肾结石的形成;另一方面,当体内存在肾结石时,要适当增加饮水量,保持每日24小时饮水量在3000ml以上,并且保证休息的同时,增加跳跃性的运动。