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血压低怎么调理
姑娘要坚强 2024-04-24 11:08:51
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姑娘要坚强 2024-04-28 11:18:57

血压低的患者要注意生活上的调理,包括饮食调理以及情绪调理。情绪调理要放轻松,要保持健康,乐观向上的心态。饮食调理,对于低血压,宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,建议摄足食盐,含胆固醇多的肝、脑、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量多吃。可以有利于提高胆固醇水平,增加动脉紧张度,使血压上升。另外,要加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑葚等。

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