改变不良的生活习惯精液稀可能患者存在少精症，首先患者要改变不良的生活习惯，要戒烟戒酒，不要穿过紧的内衣裤，要少吃油腻的食物。在日常生活当中要避免接触化学毒品，同时要养成良好的个人卫生习惯，要经常将包皮翻开之后温水清洗干净，防止泌尿系统感染的产生，不要泡过热的热水澡，以及不要蒸桑拿，否则睾丸容易导致损伤，会导致生精功能受到损伤，患者要在男科进行定期复查，要检查精液常规，判断精子的质量和数量。