胃反酸水一般是由于胃酸分泌过多引起的，可以吃苏打饼干、变蛋、青椒之类的碱性食物可以中和胃酸。但是长时间胃反酸水通过食物调节是不能够的，可以吃小苏打片、铝碳酸镁片之类的药物中和胃酸。长时间胃酸烧灼胃黏膜容易引起胃溃疡、胃糜烂之类的病变。可以做胃镜检查确诊，确诊后可以按疗程服用修复胃粘膜、抑制胃酸分泌的药物。同时注意饮食调理。平时可以用决明子、茯苓、山楂、白芍、莲子熬粥喝，可以减少症状。