血压高应该做到以下几点：首先需要先监测血压的具体情况，对于血压不是特别高，并且也没有任何不舒服症状的，可以先予以调整生活方式进行控制血压。可以先通过低盐饮食，吃点清淡的食物，然后经过一段时间的运动来控制体重，可以达到控制血压的作用。对于血压仍然比较高的，需要给予药物降血压，尽量选择适合个体的药物。先给予单独药物降血压，低剂量开始。对于血压仍然波动较大的，需要予以调整药物的剂量，以及联合其他药物共同治疗。结合饮食、运动以及降压药物共同治疗，血压可以控制在稳定的范围。