m型脱发的治疗可以通过改善饮食以及生活作息的方法进行治疗。还可以通过口服中药的方法进行治疗。如果患上了m型脱发，有可能是因为平时经常烫发以及染发而导致的，有可能是错误的洗头方法所引起的，因此平时要避免烫发以及染发，还要采取正确的洗头方法。养成良好的作息习惯，早睡早起，少吃或者不吃油腻、辛辣等刺激性食物，远离烟酒，多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物。最后要告诉患者也要适当的运动，提高自身免疫力。