前列腺按摩应该由他人来协助完成，具体方法如下：1、带上清洁的指套，而后蘸取少量的石蜡油。2、进行肛门指诊，大致了解前列腺的大小、硬度、有无结节。3、先由侧叶开始，左右侧腋分别按摩3-5次，是从上到下沿一个方向按摩。4、最后在中央沟由上到下按摩1-2次，这时候就会有不少的前列腺液由前列腺当中通过射精管挤入到尿道当中，可以流出尿道口，这时候可以留取前列腺液进行化验。前列腺按摩促进前列腺液的排出，不仅方便前列腺液的化验，也有助于慢性前列腺炎的辅助治疗。不过需要注意的是，急性前列腺炎禁忌做前列腺按摩，因为有可能会使感染扩散而加重症状。