两侧股骨头同时酸痛很有可能是骨坏死的前兆。建议患者先到医院进行检查，确定是否患有股骨头坏死的症状。检测骨细胞死亡的频率，建议患者适当的可以进行康复性的理疗运动，或者通过高压氧进行治疗使骨细胞营养恢复。重新建立髋关节的功能能够恢复血液供给。日常生活中要避免过度劳累控制自身的体重，对于疾病的治疗有很大的帮助。饮食方面要使用钙物质和维生素服用易消化的食物才能加快病情的康复。