肺结核预防主要通过以下几个方法：1、要营养均衡，不要挑食，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果来提高自身的抵抗力以及免疫力；2、不要熬夜，避免过度劳累；3、可以适当的运动，尤其是多做一些有氧运动，比如游泳、踢球、慢跑、快走等等，提高自身的抵抗力；4、尽量不要和活动期肺结核的患者接触；5、做好室内的通风，勤洗手，避免到人群密集的地方；6、不抽烟、喝酒。