热感冒，也就是所说的风热感冒，应该选择具有辛凉解表的药物，好的比较快，比如临床上的代表药物维c银翘片，也可以用银翘散加减进行调理，也可以吃一些具有药食同源的植物，比如蒲公英，鱼腥草都具有清热解毒的作用，既可以作为药品，又可以作为食品。在饮食上也应该注意，不能吃一些温热性的食品，发物类的食品，过度加工，煎炒烹炸之类的食品，应该以清淡的饮食为主。