育龄妇女在怀孕以后，由于需要的循环血量增加和妊娠反应导致的呕吐，所以会引起缺铁性贫血，缺铁性贫血，如果血红蛋白低于80克每升，一定要采取药物治疗的措施，药物补充铁剂和维生素C贫血好的最快。如果是轻微的贫血，建议补充含铁高的食物，含维生素c高的食物，含铁高的食物，包括瘦肉，肝脏，血豆腐，海带，木耳紫菜，另外含维生素c多的往往是蔬菜和水果