橘子和奶可以一起吃。橘子和奶都是常见的食物，它们可以搭配在一起作为一道健康的早餐或零食。然而，有些人可能会避免同时食用橘子和奶，因为他们认为同时摄入维生素C和乳酸会导致消化不良。这种观点缺乏科学证据支持，所以一般来说，橘子和奶是可以一起吃的。但是如果你对某种食物过敏或有特定的饮食要求，最好在食用之前咨询医生或营养师。