感冒了，一直打喷嚏，应该喝一些热的姜汤水。有可能和受凉以及鼻炎，过敏性的问题有关。观察一下体温，观察一下大小便。适当的保暖，可以使用一些鼻腔吸入药物，也可以使用一些抗感冒药。合理的保暖，调整一下生活习惯。适当的使用一些清热感冒药物也是可以的。不要吃辛辣的食物，适当的食用一些药物。不要过度受凉，也不要受刺激，室内空气清新，对于身体健康恢复有一定好处。