骨质增生的患者，在饮食方面并没有特殊的禁忌，普通的饮食就可以。骨质增生的患者，在平时可以适当补钙，多吃一些含钙量比较丰富的食物。例如牛奶、豆制品、芝麻酱、海带、虾皮、排骨等。同时要多晒太阳，适当的进行体育锻炼，这些方法对于病情有一定的益处。在饮食方面不要吃辛辣刺激食物，不要吃高脂肪高热量食物，这些不利于身体健康。在平时还要注意休息，注意养成良好的姿势，避免过度运动，以免使症状加重。可以配合应用非甾体类抗炎药、营养软骨的药物等治疗。也可以进行物理治疗，例如热疗、超短波等，对于缓解症状能起到一定作用。