哺乳期的宝宝湿疹宝妈不能吃鱼、虾等异体蛋白。鱼虾虽然含有优质的蛋白质，但是属于异体蛋白，很容易造成婴儿的过敏，造成湿疹加重的症状。母亲也不适合吃油炸、辛辣、刺激的食物，因为油炸、辛辣、刺激的食物会造成母亲内热的发生。发生内热以后，母亲就会出现大便干结，小便发黄，还会有咽喉疼痛等症状，这时喂母乳也会造成婴儿的内热以及湿疹症状的加重，母亲应多吃一些易消化的食物，可以多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，可以多吃一些含有粗纤维比较多的食物。