嗓子不舒服含义宽泛，需要明确病因后予以针对性治疗，在未明确病因之前可采取清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。嗓子不舒服其实是咽部的一种异常感觉，患者咽部可能有异物、堵塞、贴附、瘙痒、干燥等异常感觉，常因此而用力“吭”“喀”或频频吞咽以期清除。在空咽唾液时有明显异物感，吞咽食物时反而不明显。中医学称之为“梅核气”。导致咽异常感觉的常见原因有：①咽部及其周围组织的器质性病变如慢性炎症、咽角化症、扁桃体肥大、悬雍垂过长、咽部肿瘤、反流性咽喉炎等。②功能性因素常为神经官能症的一种表现，此种感觉可以间歇性或持续性存在，多与恐癌、焦虑等精神因素有关，亦可因内分泌功能紊乱引起。因此，有咽部异常感觉应及时就医，明确病因后在医生指导下进行治疗。