包皮垢，应该每天翻开包皮，用温水将包皮垢有效的清洗干净。包皮垢容易导致包皮龟头发炎，对于成年人，有包皮垢没有及时清洗，发生性交时，容易导致女性出现阴道炎，长时间的包皮垢刺激，容易诱发女性宫颈癌的发病率增加。男性患者长期包皮垢刺激，有增加阴茎癌的发病率。如果包皮过长，反复有包皮垢增多，可以考虑包皮环切手术。如果不愿意手术，必须每天做好个人卫生，每天将包皮翻开，做好有效的清洗，有效预防疾病的发生。