早上起来脸部浮肿可以先对脸部进行按摩促进血液循环，可以有效的减少肿胀。可能和睡觉前饮水过多或者睡眠不足有一定的关系，也可能是由于食用过敏的食物，比如海鲜等引起的过敏或者是肾病导致的。这时患者可以通过对面部的冰敷来进行缓解，也可以用凉水洗脸，都可以起到消肿的目的，一般随着下床活动，面部的肿胀就可以随之消失。可以到正规的医院进行检查，确诊后在医生的指导下服用药物来治疗。平时要适当的增加饮水，促进体内的代谢有利于消退水肿，平时要注意休息，饮食要低盐、清淡。