老打饱嗝造成的原因主要有以下几点：第一，由于在吃饭的过程中比较快，速度过快会导致气体一同进入到胃中，吃完饭后过段时间胃在蠕动消化食物的时候会把气体挤出来，因此空气通过打嗝的方式而排出体外，这就是由于吃饭过快造成的打嗝情况。第二，由于在吃饭的过程中吃了过多发酵性的食物或者是吃了过多容易产生气体的食物造成的，这样会导致肺部有气体产生，人体在吃东西或者是喝水的时候，也会不定时的吸进去一定量的气体，这些气体达到肺部和食物一同到达食道，存积在肠道内，因此食物被堵死在食管的死角，饭后适量的运动，能够使气体通过打嗝等形式排出体外，所以会出现老是打嗝的情况发生。