如果病人出现了颈椎病的情况，日常生活中可以多吃一点高蛋白的食物，比如奶制品，豆制品，瘦肉，鸡蛋，鱼虾之类的食物来促进蛋白质的补充，以促进颈椎部位受压神经水肿吸收消退，以减轻颈椎病症状。再就是可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，特别是含维生素C比较高的水果，对于颈椎病症状减轻也有一定的帮助作用。但是在发生颈椎病以后日常生活中一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，少食过油过甜过咸的食物。以免导致颈椎病症状加重，影响病人的生活。