男人手脚冰凉多是由于肾阳亏虚所致，可以做以下调理：一、多吃补肾阳的食物，如韭菜、羊肉、狗鞭、鹿茸等，以上食物有补肾阳的作用，对肾阳虚引起的手脚冰凉有一定的辅助治疗作用。二、中药，此时可以吃补肾阳的中药，如右归丸等，以上中成药对肾阳虚有治疗作用。三、生活规律，多做户外运动，如游泳、跑步、骑单车等，以上运动可增强体质，具有健肾的作用。