造成便秘的原因大多考虑与功能性因素和器质性病变有关，生活方式是造成便秘的一个主要的因素，与患者的久坐不运动，不爱喝水，不爱吃含纤维素多的食物有关。如果患者是考虑与生活方式的功能性因素引起的便秘，大多通过调整生活方式来进行治疗。此外，要注意排除有没有器质性病变如乙状结肠癌、直肠癌等，如果患者确实存在便秘严重的情况，建议到医院就诊，必要时要进行肠镜的检查，以排除肠道的器质性病变，特别是恶性肿瘤。