如果只是出现轻微的损伤，那么休息一段时间慢慢就可以得到缓解了，或者可以吃一些活血化瘀的药物，但是如果症状比较严重或者已经发生断裂，那就需要通过手术来进行治疗了，所以具体治疗的方案，需要根据损伤的程度来决定的。如果只是出现轻微的肿胀，那么通过热敷之后或者吃一些活血的药物，慢慢就可以在一两天进行消退了。而且这段时间一定要卧床休息，长时间站立就会加重症状。