有些人提问:怎么计算怀孕天数公式?预产期要从末次月经开始算，末次月经是指月经来的第一天，末次月经来的天数加七，月份数减3或者加九，就是预产期的时间，预产期相当于怀孕40周了。比如说，你的末次月经是3月1号，那你的预产期就是12月8号，具体怀孕的天数，要从末次月经的那一天开始算，然后天数具体除以七，就是具体的怀孕周数。孕期要按时规范的产检，孕晚期要自我监测胎动。以上健康科普知识仅供参考。