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男手脚冰凉吃什么调理
好好爱自已 2024-05-23 07:14:11
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好好爱自已 2024-05-27 11:18:39

男性手脚冰凉,多数是由于脾肾阳虚的原因导致的,所以这种情况要调理:第一,药物可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理,平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二,饮食要注意清淡,不要吃太多生冷,黏腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材,第三,还需要适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,激发阳气,温暖全身。第四,还可以进行艾灸治疗,可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位,也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

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